벌써 23년 한해가 끝나갑니다. 지난 한해 이루고 싶은 일들 모두 이루셨는지요? 다가오는 한 해는 어떤 것들을 이루고 싶으신가요? 버킷리스트란 죽기 전에 한번쯤 해보고 싶은 것들을 정리한 목록을 의미합니다. 어원은 'Kick the Bucket'이란 영어 관용어에서 나온 것으로 목을 메고 죽을 때 양동이를 발로 차서 죽는 것에서 유래한 표현이라고 합니다.
영화 '버킷리스트' 소개
이와 관련된 영화도 있습니다. 잭니콜슨과 모건 프리먼 주연의 영화 '버킷리스트'에서는 갑작스레 찾아온 병으로 입원하게 된 두 인물이 만나며 나의 삶을 돌아보고 정리하며 해보고 싶었던 것을 함께 해나가는 가슴 뭉클한 이야기힙니다.
영화 속 버킷리스트는 다음과 같습니다.
1. 장엄한 광경보기
2. 낮선 사람 도와주기
3. 눈물 날때까지 웃기
4. 카레이싱 도전하기
5. 스카이다이빙 도전하기
6. 최고의 미녀와 키스하기
7. 영구문신 새기기
8. 로마, 홍콩여행, 피라미드, 타지마할보기
9. 오토바이로 만리장성 질주하기
10. 세렝게티에서 사자 사냥하기
영화 속 인물들처럼 죽음을 앞두고 있지 않더라도, 우리에게 주어진 시간을 좀 더 소중하게 사용하기 위해서 내가 하고싶은 일과 해야 할 일들을 정리해둔다면 도움이 되겠지요. 대단한 일들만 적는 것이 아니라 내가 하고 싶은 소소한 일들도 리스트에 추가할 수 있습니다. 또한 지금 생각했을 때 실현 가능성이 낮은 일들도 적어두며 내가 당장 할 수 있는 일이 무엇인지 고민해 본다면 언젠가는 그 일도 해낼 수 있겠죠?
버킷리스트 작성 양식
실제로 버킷리스트를 작성해 볼 수 있는 양식을 공유해보고자 합니다.
또한 다음 사이트에서 꿈을 이루기 위해 보다 세부적인 계획을 세울 수 있는 만다라트 양식도 다운받으실 수 있습니다.
2024 버킷리스트 양식 공유 (+만다라트 예시, PPT 교안) : 네이버 블로그 (naver.com)
버킷 리스트 작성이 어렵다면?
버킷리스트 작성이 어려우시면 스스로에게 아래의 질문을 던져보며 자연스럽게 작성해보는 것이 도움이 됩니다.
-세계 어느 곳을 여행하고 싶습니까 ?
-당신에게 마지막 한 달이 주어진다면 가장 하고 싶은일은 ?
-어떤 음식을 먹고 싶습니까 ?
-해보고 싶은 활동이나 스포츠는 ?
-인생에 있어 가장 큰 꿈은 ?
-직접 만나보고 싶었던 사람이 있나요 ?
-족, 친구들과 무엇이 하고 싶나요 ?
-도움을 주고 싶은 사람들이 있었나요 ?
-어린 시절 꿈은 ?
-오늘 로또에 당첨된다면 무엇을 하고 싶으신가요 ?
월별로 꼭 해보고 싶은 버킷리스트-추천 사이트
버킷리스트를 작성하게 되면 삶의 작은 목표가 생기고 용기를 얻을 수 있습니다. 평소 자신의 선택에도 힘을 실어주는 동기가 되기도 합니다. 늘 머릿속에 생각만 하던 것들을 올해는 한 번쯤 적어보세요. 어느샌가 자신이 바라던 대로의 모습으로 변해있을지도 모르니까요. 적어두지만 마시고 가끔씩 다시 열어보며 리마인드 하는 자세요 중요하겠지요?